Если после посещения психолога появляется/усиливается чувство неполноценности, никчемности, вины или собственной неправильности, то бегите от такого "специалиста"⚠️
Как человеку, и как психологу, мне доводилось общаться с разными коллегами. И бывало от взаимодействия с некоторыми я начинала чувствовать себя плохой. Понимая, что это обо мне, я брала всю ответственность за свои чувства на себя и шла в проработку своей "плохости". Но внутри каждый раз оставалось несогласие и возмущение. И только со временем я поняла в чем дело⬇️
Задача психолога не отгадать ваше слабое место и тыкнуть в него носом. Не-а. Конечно, может быть это и правда про вашу гордыню, зависимость, нарциссизм и еще бог знает, что он там увидит🧐 Может быть так и есть... А может и не быть... Но даже если и так, то заявлять об этом клиенту в лоб - это не экспертность, а желание самоутвердиться за ваш счет.
Психолог - это про доверие. Про то, где человек может быть собой со всеми своими "особенностями". Специалист без кавычек - это тот, с кем клиент начинает выпускать свои теневые части и знакомиться с ними, не боясь критики и осуждения. Психолог безоценочен. И рядом с ним можно быть собой! Любым! Только тогда и начинается примирение внутренних частей и исцеление. А ведь это делает клиент САМ через осознание, а не через психолога😉
Психолог создает поле, где человек может снять с себя все маски и быть принятым со всеми своими несовершенствами. Предлагает различные инструменты для работы с собой, но выбор всегда оставляет за вами. С таким специалистом не бывает легко, т.к. он не раздает советов и готовых решений. Он искренне не знает, как лучше для вас прямо сейчас, т.к. понимает, что все ответы внутри вас. Он уважает личность, её путь. Такому психологу всегда интересен клиент и его уникальный случай, а не сухой диагноз со стандартной схемой "лечения".
#психологонлайн #кптср #упсихолога #никчемность #вина #яплохая
