Каждый раз, когда мы чувствуем, что из жизни ушли радость, интерес, счастье и на эмоциональном плане преобладают неудовлетворенность, тревожность, раздражительность или апатия, то это следствие пробуждения нашей детской травмы. Мы находимся в состоянии регрессии в прошлый опыт и запускается наша привычная реакция на травмирующее событие. Согласно Лиз Бурбо активируется одна из 5⃣ травм и соответствующая ей маска, за которой мы прячемся от страданий и боли. В материале будет рассмотрено определение травмы и маски, а также приведены примеры. Определение травмы высвобождает огромное количество энергии, которое до этого затрачивается на поддержание маски. Становятся понятны наши реакции и со временем мы учимся управлять ими, а не они нами. Мы чаще разделяем реальную беспомощность от выученной. А понимание какая именно травма была и какая активируется маска, помогает скорректировать наши дальнейшие действия и поведение, что приводит к естественным изменениям в жизни. В следующем посте будет тест, не пропустите📌